Логин:
Пароль:
Образование
Главная » Книги, Журналы » Красота, Здоровье

Физическая культура

Книги, Журналы | Просмотров: 11 | Добавил: Gunpowder | 2019 Сен 30, 20:56
Физическая культура

Название: Физическая культура
Автор: Письменский И. А., Аллянов Ю. Н.
Издательство: Юрайт
Год: 2019
Страниц: 494
Формат: PDF
Размер: 186,33 МБ
Качество: отличное
Язык: русский
Для сайта: OnlineVuz.ru

Физическая культура — В учебнике представлены биологические основы физического воспитания, раскрыты вопросы сохранения и укрепления здоровья студентов как главной социальной ценности. Рассмотрены биохимические процессы мышечного сокращения и механизмов энергообразования в мышцах; биологическая роль и функция микроэлементов, белков, крови, капилляров, лимфы. Систематизированы и обобщены данные по восстановительным мероприятиям и реабилитации студентов. Содержатся материалы о вреде курения, наркомании и алкоголя.
В работе изложены общие теоретические и методические основы физического воспитания, которые включают методику развития физических качеств. Содержится методика контроля и оценки физического состояния и подготовленности студентов. Представлены программно-методические требования по ППФП и современные взгляды на построение многолетней подготовки спортсменов. В учебнике также рассматриваются вопросы по организации и планированию спортивных соревнований в вузах.
Соответствует актуальным требованиям Федерального государственного образовательного стандарта высшего образования.
Для студентов, изучающих дисциплину «Физическая культура», а также для широкого круга читателей, тренеров, спортсменов, преподавателей и научных работников.

Содержание:

Введение
Принятые сокращения
Глава 1. Социально-биологические основы физического воспитания и спорта
Глава 2. Здоровый образ жизни
Глава 3. Физическая культура и спорт как общественное явление
Глава 4. Основы спортивной подготовки
Глава 5. Развитие основных физических качеств
Глава 6. Виды спортивной подготовки
Глава 7. Педагогический контроль
Глава 8. Восстановительные мероприятия и реабилитация спортсменов
Глава 9. Физическая культура в вузе
Заключение
Литература


Если вам понравился этот материал, вы можете поделиться им со своими друзьям и знакомым, используя социальные кнопки расположенные ниже:



ОпросVuz
Какой файлообменник Вы предпочитаете больше всего?

Всего ответов: 146
OnlineVuz.ru - это огромный информационный портал на котором собранно большое количество материалов для обучения. у нас Вы можете скачать книги и аудиокниги лучших авторов, на самую различную тематику, вы также найдете подборку современных и самых популярных журналов, различных видео курсов и обучающих программ. Для студентов и школьников мы предусмотрели библиотеку рефератов, курсовых и дипломных работ в которой представленны только лучшие и актуальные работы. Все материалы Вы можете скачать бесплатно и без всякой регистрации прямо с сайта. Хостинг от uCoz
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0