Логин:
Пароль:
Образование
Главная » Книги, Журналы » Красота, Здоровье

Кенъити Сакума - Метод Сакума. Японская система формирования здорового мышечного каркаса за 5 минут в день

Книги, Журналы | Просмотров: 14 | Добавил: rabindranat | 2020 Ноя 05, 09:07
Кенъити Сакума - Метод Сакума. Японская система формирования здорового мышечного каркаса за 5 минут в день

Автор: Кенъити Сакума
Язык: Русский
Издательство: Бомбора
Жанр: Здоровье
Год: 2020
Формат: pdf
Размер: 10,7 Mb

Уникальная программа, которая позволяет сделать фигуру стройной, настроить мышечный каркас и создать правильные пропорции. Чаще всего наше тело выглядит плохо из-за неравномерного развития мышц: одни сильно перегружены, другие – недополучают нагрузки. Следуя приведенным в книге упражнениям по загрузке каркасных мышц, вы начнете правильно использовать свое тело. Всего 5 упражнений и 5 минут в день изменят вашу фигуру. Никаких изнуряющих диет и высокоинтенсивных тренировок, здесь важно не переусердствовать!

Скачать Кенъити Сакума - Метод Сакума. Японская система формирования здорового мышечного каркаса за 5 минут в день


Если вам понравился этот материал, вы можете поделиться им со своими друзьям и знакомым, используя социальные кнопки расположенные ниже:



ОпросVuz
Какой файлообменник Вы предпочитаете больше всего?

Всего ответов: 146
OnlineVuz.ru - это огромный информационный портал на котором собранно большое количество материалов для обучения. у нас Вы можете скачать книги и аудиокниги лучших авторов, на самую различную тематику, вы также найдете подборку современных и самых популярных журналов, различных видео курсов и обучающих программ. Для студентов и школьников мы предусмотрели библиотеку рефератов, курсовых и дипломных работ в которой представленны только лучшие и актуальные работы. Все материалы Вы можете скачать бесплатно и без всякой регистрации прямо с сайта. Хостинг от uCoz
Онлайн всего: 3
Гостей: 3
Пользователей: 0